南瓜籽對攝護腺的益處
歐洲針對攝護腺肥大患者做研究與調查，發現患者平均都在症狀出現22個月後才願意就醫。國內統計也顯示出75%的人認為不影響生活而不願就醫，或「不好意思」就醫，因而耽誤治療時機，得不償失。
根據調查，30-40歲男性占8%有攝護腺組織增生的情況，有過半50歲男性深受其擾，到80歲男性更高達8成之多，您還覺得跟自己無關嗎？
攝護腺肥大造成的影響，最主要還是泌尿道的相關症狀，因為攝護腺的增生而壓迫到膀胱與尿道，讓尿道變的狹隘，產生頻繁夜尿、久尿、尿很慢、尿失禁、滴滴答答等尿失禁的現象，嚴重甚至影響睡眠與生活品質。
攝護腺肥大可透過改變生活飲食，來改善及預防：
1.少吃辛辣食物或飲酒，避免刺激交感神經使情況惡化
2.攝取蔬果，減少便秘產生而壓迫攝護腺
3.訓練膀胱改善儲尿功能