DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一，有助於人體大腦皮層和視網膜發育。
孕婦需要從懷孕四個月開始補充DHA，以滿足胎兒發育所需。
DHA，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。DHA作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現，體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。
孕媽咪選擇植物性藻油更安心
魚油含有EPA，EPA能軟化血管，削弱血管壁，適合中老年人服用。胎兒和嬰幼兒血管發育不成熟 ，過高的EPA可能導致溶血病，孕媽應選用不含有EPA的T型頂級藻油DHA。藻油DHA來源於深海的特選藻種，天然無污染。藻油DHA濃度高、小膠囊易吞食，更適合孕媽咪使用。