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孕媽咪聰明補充DHA

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DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一,有助於人體大腦皮層和視網膜發育。
孕婦需要從懷孕四個月開始補充DHA,以滿足胎兒發育所需。

DHA,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%,對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。

DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。DHA作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。
 

孕媽咪選擇植物性藻油更安心

 

魚油含有EPA,EPA能軟化血管,削弱血管壁,適合中老年人服用。胎兒和嬰幼兒血管發育不成熟 ,過高的EPA可能導致溶血病,孕媽應選用不含有EPA的T型頂級藻油DHA。藻油DHA來源於深海的特選藻種,天然無污染。藻油DHA濃度高、小膠囊易吞食,更適合孕媽咪使用。

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